Agenda récurrent septembre/juin
(sous réserve de modification)
Renforcement musculaire
Mardi 12h15/13h
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat
Pilates
Mardi 18h/19h
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat
Mercredi 18h/19h
Ex extérieur, Saint-Cyr
Do In relaxant du soir (thème changeant toutes les semaines)
Mardi 19h/20h
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat
Mercredi 19h15/20h15
Ex extérieur, Saint-Cyr
Pilates prénatal et postnatal
Prénatal : vendredi 9h30/10h30
Postnatal : vendredi 10h45/11h45
La Maison de Coleen, 140 rampe Tribord, Nouveau port des Lecques, Saint-Cyr-sur-Mer
Cross-training
Jeudi 19h/20h
En extérieur à La Ciotat, lieu communiqué au moment de l'inscription
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