Agenda récurrent septembre/juin
(sous réserve de modification)

Pilates
Mardi : 18h30/19h30
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat

Do In relaxant du soir (thème changeant)
Mardi : 19h30/20h30 (toutes les 3 semaines en alternance)
Mardi 24/10, 21/11, 12/12
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat

Body zen
Mardi : 19h30/20h30 (toutes les 3 semaines en alternance)
Mardi 07/11, 28/11, 19/12 + mercredi 15/11 + lundi 04/12
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat

Travail de mobilité
Mardi : 19h30/20h30 (toutes les 3 semaines en alternance)
Mardi 14/11, 05/12 + mercredi 22/11
Espace Shambaya, 260 Voie Atlas, Athélia 3, 13600 La Ciotat

Cross-training
Jeudi : 19h00/20h00
En extérieur à La Ciotat, lieu communiqué au moment de l'inscription

Hiit
19h/20h : lundi 06/11 et vendredi 15/12 sous réserve de modification.
En extérieur à La Ciotat, lieu communiqué au moment de l'inscription

Urban training
Vendredi 19h/20h : 17/11 et 01/12 sous réserve de modification.
En extérieur à La Ciotat, lieu communiqué au moment de l'inscription

Pilates prénatal et postnatal
Séances Pilates sur demande
Ateliers forme & bien-être à venir
La Maison de Coleen, 140 rampe Tribord, Nouveau port des Lecques, Saint-Cyr-sur-Mer

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INSCRIPTIONS
Tél et SMS : 06 10 67 34 51
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